浅い睡眠

最近、ソファーで仮眠したまま朝を迎えてしまうのが習慣になってしまってる。
頭の中ではやらなくてはいけないことが整理されているのにも関わらず、身体が思うように動かないのだ。
年を取ったなと最近つくづく思う。